FLORADIX SPOMIN
Pozorno poslušajte in nagrada bo lahko vaša!
Nagradna igra Foto: RA
Vsi vemo, da profesorje in učitelje v šolah velja poslušati, saj le tako lahko uspešno opravimo test. Pa jih, oziroma ste jih poslušali tako, kot je treba? Na Aktualu bomo z novo nagradno igro preverjali, kako dobro se pred tablo znajdete Aktualovci. Od ponedeljka, 9. 10. do petka, 13. 10., bomo vsak dan nekoga poklicali v eter, kjer bodo naši voditelji povedali nekaj dejstev o prehranskem dopolnilu Floradix. Naloga je preprosta – za voditeljem ponovite vsaj 3 dejstva in nagrada bo vaša!
V nagradno igro se prijavite tako, da od sobote, 7. 10. do petka, 13. 10., pošljete SMS z vsebino "Floradix" na 051 70 80 90.
Vse izžrebance, ki jim bo za voditeljem uspelo ponoviti vsaj 3 dejstva o prehranskih dopolnilih Floradix, bomo nagradili z darilnim bonom v vrednosti 100 € za nakupe v spletni trgovini Dr. Gorkič.
Jesen je tu, kakšna pa je vaša odpornost?
Kaj lahko naredimo za našo odpornost, se običajno vprašamo, ko se začnejo prvi jesenski prehladi. Vsekakor bi bilo bolje, če bi za to poskrbeli prej in bi v sezono pogostih prehladov zakorakali v dobri telesni in psihični kondiciji. Zelo pomembna je kondicija imunskega sistema, ki je do neke mere odvisna od starosti. Zakaj določene starostne skupine bolj ogrožajo prehladna obolenja in kaj lahko storimo, da se jim v hladnejšem delu leta izognemo, si lahko preberete v nadaljevanju.
Imunski sistem v različnih starostnih obdobjih
Ko se rodimo, nas pred okužbami večinoma ščiti prirojeni imunski sistem, deloma tudi materina protitelesa pridobljena v času nosečnosti in z dojenjem. Prirojeni imunski sistem ni visoko specializiran za razlikovanje med škodljivimi mikroorganizmi oziroma tujki.
Ko otroci začnejo obiskovati vrtec, je stikov z različnimi mikroorganizmi veliko. Zaradi njih se pridobljena imunost (nastajanje imunskih celic, protiteles in imunski spomin po stiku z mikroorganizmi) v tem obdobju močno krepi. Nekateri otroci ob tem pogosteje zbolevajo kot drugi, ki so se morda uspeli bolj prekužiti že v prvem letu življenja ob bivanju s starejšim sorojencem. Dejavnikov, ki vplivajo na zbolevanje je seveda več in med njimi ne smemo zanemariti niti stresa, ki ga posamezni otroci doživljajo ob vstopu v vrtec.
Imunski sistem starejših otrok sicer še dozoreva, a je, kot pri odraslih, praviloma stabilen in zmožen ustrezno odgovoriti na najrazličnejše okužbe.
Starejši od 65 let pogosteje izkusijo motnje v delovanju imunskega sistema. Pri starostnikih je zmanjšano nastajanje nekaterih imunskih celic, ki so ključne za odzivanje na okužbe. Pogosto se ojačajo vnetni procesi, s katerimi so povezane številne kronične bolezni starostnikov. Zaradi opisanih sprememb imunskega sistema so starejši bolj dovzetni za okužbe kot ljudje drugih starostnih skupin, z izjemo majhnih otrok. Bolj so podvrženi dlje časa trajajočim okužbam, okužbam s težjim potekom in zapleti.
Odločitev za zdravje pogosto zahteva načrt
Ptički že čivkajo, da so redna telesna vadba, raznovrstna prehrana, kakovostno spanje ter dobri medosebni odnosi in sprostitvene dejavnosti, ki prispevajo k veselju do življenja, ključ do močnega imunskega sistema. In vendar so navade tiste, ki jih je najtežje spremeniti. Jeseni, ko nas v naravo ne vleče vedno lepo vreme, je morda čas za vpis v organizirano vadbo. Nastavimo si lahko opomnik za zgodnejši večerni odhod v posteljo, organiziramo redna srečanja z igranjem družabnih iger, se končno posvetimo svojemu hobiju … Postavimo si izziv, da je hitra prehrana na mizi le enkrat na teden (ali sploh ne) ter uživajmo v bogati paleti jesenskih pridelkov, bogatih z vitamini, minerali in vlakninami (sadje, fermentirana zelenjava, stročnice, oreščki). Ne pozabimo na kakovostne vire beljakovin, ki so gradniki komponent imunskega sistema.
Prehranska dopolnila: da ali ne
Dodajanje vitaminov in mineralov v obliki prehranskih dopolnil je gotovo smiselno za določene skupine ljudi, ki si zadostne zaloge težko zagotovijo s prehrano. To velja zlasti za:
- Starostnike, pri katerih naravno prihaja do upada telesnih funkcij. Zmanjša se zmožnost prebavljanja in presnavljanja hrane (oteženo žvečenje, požiranje, upočasnjena prebava, zmanjšana absorpcija hranil). Nekateri starostniki se prehranjujejo neustrezno, neredko jihpestijo kronične bolezni, telo je obremenjeno z zdravili. Pogosto so v pomanjkanju vitaminov D, A in vitaminov iz skupine B, zlasti B2, B6 in B12. Smiselno je preveriti tudi zaloge mineralov, kot so železo, kalcij, magnezij in cink.
- Neješče otroke, če ti pogosto zbolevajo.
- Osebe z zmanjšano absorpcijo hranil zaradi presnovnih bolezni (vnetna črevesna bolezen, celiakija, …).
- Mladostnike v obdobju pospešene rasti.
- Športnike in druge ob povečanih telesnih ali psihičnih obremenitvah.
Multivitaminski tonik Floradix Epresat vsebuje vitamine A, B6, C in D, ki prispevajo k delovanju imunskega sistema, ter B1, B2, B6, C in niacin, ki prispevajo k sproščanju energije pri presnovi. Zato je več kot dobrodošla podpora pri krepitvi odpornosti, pri dvigovanju energije, pa tudi pri okrevanju po okužbah. Primeren je za šolarje, mladino in odrasle (zlasti v obdobju večjih obremenitev), predvsem pa za starejše.
Za predšolske otroke je na voljo multivitaminski tonik Floradix Kindervital, ki poleg številnih vitaminov vsebuje tudi kalcij. Je odličnega okusa in priporočljiv tudi za neješče otroke.
Mineralni tonik Floradix Kalcij, magnezij in cink pa poskrbi za uravnotežen vnos mineralov in vitamina D. Njegove koristi bodo najbolj občutili starejši, ki jim pogosto primanjkuje mineralov, odraščajoča mladina v obdobju pospešene rasti in športniki.
Prehranska dopolnila Floradix so izdelki nemškega proizvajalca z več kot 100-letno tradicijo. Ne vsebujejo konzervansov, barvil, umetnih sladil in alkohola. Zaradi tekoče oblike jih je enostavno zaužiti, kar je še posebej pomembno pri otrocih in starejših. Na voljo so v lekarnah, specializiranih prodajalnah in v spletni trgovini Dr. Gorkič.
Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.
